Ini sebagian Obat obatan ajaib yang ada di sekitar kita
·
Apel terutama
kaya akan mineral dan vitamin-vitamin juga asam amino dan gula alami. Apel,
dimakan pada waktu malam, membantu cepat tidur. Apel membantu mengatasi pencernaan dan membantu
pembilasan ginjal, minumlah kira-kira setengah liter sehari. Cuka sari buah
apel juga punya khasiat terhadap ketahanan tubuh, masukkan dua sendok teh penuh
ke dalam segelas air minum sekali atau dua sehari. Beberapa dokter menyarankan
apel untuk mengimbangi kelebihan cholesterol dalam darah.